L I F E: HELWEEK

Schermafbeelding 2015-01-26 om 09.50.17Afgelopen week heb ik meegedaan aan de nationale Helweek. Over deze week: “Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leert verder reiken dan normaal”. Elke dag heeft een ander thema en je werkt de hele week keihard en gedisciplineerd. Je kunt deze week plannen wanneer je zelf wil, maar om de ‘blue-monday-dip’ tegen te gaan koos ik ervoor vorige week maandag te starten. Ik heb door de week heen een klein dagboekje bijgehouden zodat ik naast alle 392483 dingen die ik heb gedaan de rode draad niet zou verliezen. I made it! Ik heb de HELWEEK overleefd. Lees verder voor mijn verslag.

Continue reading “L I F E: HELWEEK”

S P O R T: Planking Challenge!

large (17)Afgelopen week kwam ik op Instagram weer een nieuwe challenge tegen. The Planking Challenge. Begint redelijk simpel, eindigt zwaar. Kan worden toegevoegd aan je huidige work-out schema, of dit kan een nieuwe fitte start zijn! Who’s in?

Continue reading “S P O R T: Planking Challenge!”

L I F E: Studying is fun

large (2)Hè Anouk, wat zeg je nu? Ik weet het, als ik eenmaal verplicht moet studeren of iets anders verplichts moet doen, roep ik altijd dat ik het vervelend vind. Maar zoals het een echte nerd beaamd ga ik hier een schrikbarende confession doen: meestal, als ik eenmaal bezig ben, vind ik het wel leuk.

 

Continue reading “L I F E: Studying is fun”