S P O R T: Nike Training Club

foto (2)We gaan er weer fit en fris tegenaan! Zelf heb ik deze zomer niet heel fanatiek gesport, door de lange vakantie en de warmte (smoesjes jaja). Af en toe een klein rondje hardlopen. Maar wel heel vaak gedanst tot ik erbij neerviel. Dus dat telt ook best, vind ik. Wat ik wel heb gedaan op de dagen dat ik wel iets wilde doen: oefeningen van deze supercoole fancy app.

Continue reading “S P O R T: Nike Training Club”

S P O R T: Smoesjes

largeVanochtend vroeg de wekker. Gisterenavond gezet met het idee, dan kan ik mijn dinsdag sportief en vroeg beginnen. Zowaar vond ik dat vanochtend nog steeds een goed idee (of ik was al gewoon begonnen voordat ik goed en wel wakker was en mijn brein dus nog niet besefte wat ik in godsnaam ging doen) en dus trok ik mijn runnertjes aan en stapte ik de straat op.

Continue reading “S P O R T: Smoesjes”

JUST DO IT: SQUAT CHALLENGE

squat3Squats: the difference between having a butt and having a ass. En voor die ass willen we best werken, toch? Who’s in? Ik zal het even uitleggen. Voor mijn tentamenweek was ik begonnen met een squat-challenge, naast m’n reguliere sportschema. Tijdens m’n tentamenweek is het helaas een beetje verslapt (heel slecht, I know, want eigenlijk moet je gewoon zonder excuses doorgaan!), maar toen ik het 1 dag was vergeten dacht ik weet je wat, ik zoek squat-maatjes.

Continue reading “JUST DO IT: SQUAT CHALLENGE”