I N S P I R A T I O N: Baby it’s cold outside

large (1)

Op de fiets. Dikke jas en sjaal. Koude neus, koude wangen, koude oren, koude vingers. Drie keer je neus ophalen en stevig doortrappen. Brrr. Niks fijner dan daarna binnenstappen in een warm huis.

Continue reading “I N S P I R A T I O N: Baby it’s cold outside”

S P O R T: Planking Challenge!

large (17)Afgelopen week kwam ik op Instagram weer een nieuwe challenge tegen. The Planking Challenge. Begint redelijk simpel, eindigt zwaar. Kan worden toegevoegd aan je huidige work-out schema, of dit kan een nieuwe fitte start zijn! Who’s in?

Continue reading “S P O R T: Planking Challenge!”