F O O D: ‘Frozen yoghurt’ recept

IMG_1571Nu het zonnetje zich weer af en toe (voorzichtig) laat zien, is het tijd voor frisse lekkernijen! Maar in plaats van een bak slagroomijs weg te werken (diagnose bodemdrift..) of op pad te moeten voor zo’n hip ‘frozen yoghurt’ ijsje, maak je dit zomerse tussendoortje heel gemakkelijk zelf!

Continue reading “F O O D: ‘Frozen yoghurt’ recept”

L I F E: HELWEEK

Schermafbeelding 2015-01-26 om 09.50.17Afgelopen week heb ik meegedaan aan de nationale Helweek. Over deze week: “Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leert verder reiken dan normaal”. Elke dag heeft een ander thema en je werkt de hele week keihard en gedisciplineerd.┬áJe kunt deze week plannen wanneer je zelf wil, maar om de ‘blue-monday-dip’ tegen te gaan koos ik ervoor vorige week maandag te starten. Ik heb door de week heen een klein dagboekje bijgehouden zodat ik naast alle 392483 dingen die ik heb gedaan de rode draad niet zou verliezen. I made it! Ik heb de HELWEEK overleefd. Lees verder voor mijn verslag.

Continue reading “L I F E: HELWEEK”